?

Log in

No account? Create an account

June 6th, 2019

Преподает детям в сельской глубинке, где даже нет сотовой связи.

«Я – коренная москвичка, родилась и выросла в столице нашей родины, но так получилось, что уже полгода живу в крохотной деревеньке и обучаю местных школьников сразу нескольким дисциплинам.

После окончания Московского государственного педагогического университета, летом, я поехала на две недели в деревню Выю Верхнетоемского района, где живет моя тетя. Я знала, что эти места – родина моих предков по материнской линии. Может быть, поэтому мне было интересно побывать здесь и все увидеть своими глазами? Мне понравились непередаваемая деревенская атмосфера и тишина, ни суеты, ни лишней спешки… Две недели пролетели незаметно, и нужно было возвращаться домой. Но деревенская жизнь меня отпустила ненадолго: уже в августе мне позвонили из Выйской школы с предложением поработать. Тут-то я и подумала: «А почему бы и нет?». Подкопила денег и поехала. Я считаю, что человек не дерево, каждый имеет право искать свое место, чем я и стала заниматься на выйской земле.

О специфике работы.

По специальности я учитель начальных классов, но так как детей тут немного (14 человек в школе, и 22-23 по всему комплексу), работаю с ребятами средней и старшей школы. Самый большой класс – 4 человека, самый маленький – 1. Я преподаю разные предметы: музыку, информатику, русский язык, литературу. Получается, что в малокомплектной школе каждый педагог – универсал. Нужно знать не только свой предмет, но и разбираться еще в нескольких. Педагогов в школе всего 9 человек, из них три молодых учителя, четыре пенсионера, а двое, соответственно, среднего возраста.

Об учениках.

Сложно сказать, чем сельские дети отличаются от городских. Они просто разные по восприятию окружающего мира. От городских ребят они отличаются воспитанием, манерой общения, отношением к старшим. Например, мне всего 23 года, с учениками 11 класса у меня небольшая разница, всего 5-6 лет, тем не менее они воспринимают меня как человека более опытного и взрослого.

В деревенских школах учатся простые ребята без завышенных требований к жизни, воспитанные без Интернета, телефона и телевизора. Они намного проще, чем городские дети, но это не делает их хуже. В этой нетронутости гаджетами и есть, наверное, их особенная уникальность.

О главном.

Самое главное лично для меня – взаимопонимание, доверительные отношения между учеником и учителем. Если их не будет, то ничего не получится.

Я хочу показать детям, что получать знания – это интересно, и совсем необязательно выполнять домашнюю работу потому, что педагог этого требует или чтобы не схлопотать «двойку». Я хочу, чтобы ребята полюбили читать, ведь чтение развивает и обогащает человека.

Я очень хочу показать детям, что наш мир стоит того, чтобы с ним знакомиться и его изучать.


[Spoiler (click to open)]О технической оснащенности школы.

Кабинет информатики в нашей школе оснащен неплохо – есть интерактивная доска и несколько ноутбуков. Однако в условиях медленного Интернета очень редко можно полноценно всем этим пользоваться. Сейчас работа педагога вне урока сильно зависит от Интернета, надо ли говорить, что вся эта техника зачастую просто пылится?

Недавно у нас две недели по 3 дня в будни отключали свет. О какой информатике и о каких отчетах может идти речь, когда нет электричества? Я уж не говорю об отсутствии сотовой связи. Но трудности, как говорится, закаляют.

Знаете, что лично для меня самое трудное в работе? Правильно – сохранять спокойствие, когда при таком Интернете нужно отправить очередной отчет. Это наболевшая проблема. А в остальном все замечательно: дети на уроках себя ведут хорошо, домашнюю работу выполняют, учебники по ФГОСу, а вот Интернет подкачал.

О сельском быте.

Сейчас мне выделили собственное жилье. Но здесь постройки довольно старые (минимум лет 15-20 самому молодому дому), квартира нуждается в ремонте, чем сейчас мы и занимаемся. Но жилье не как городское: это обычные одноэтажные деревянные дома, разделенные на небольшие квартирки.

Поначалу мне было сложно. Благо, я была не одна. Поэтому пока не научилась топить печки, к ним не притрагивалась. Иногда бывает, что сомневаюсь, закрывать или нет трубу, подкидывать ли еще дрова, но гораздо реже, чем раньше.

Особенностями сельского быта меня уже не испугаешь: с печками разобралась, воду в ведрах из колодца вполне реально таскать, да и выбор продуктов отличный от ассортимента в «Ашане» перестал расстраивать.
Самое яркое мое впечатление скорее не от деревенской жизни, а от моего местонахождения. Я, человек, который не бывал на холоде ниже -25 градусов, пережила температуру в -46! Для меня это победа!

О деревенской закалке.

Жизнь в деревне – своего рода эксперимент. Я испытываю себя: смогу ли выдержать деревенскую жизнь? Пока не все гладко, но я уже многое преодолела, в том числе и себя, свои страхи и опасения.

Зачастую горожане считают, что в деревню можно приезжать только на отдых, даже не подразумевая, что здесь работы в разы больше. Эта жизнь сложнее, но, на мой взгляд, она закаляет городского человека. Мои родные поначалу тоже восприняли мой переезд в деревню на жительство как катастрофу. Но время идет, и они постепенно привыкают к осознанию, что я выбрала такую жизнь сознательно.

О любви.

Интересно и то, что здесь я нашла свою любовь. Но мне, наверное, крупно повезло. В деревнях все меньше и меньше остается молодых ребят и девушек, все уезжают в города. Например, сейчас на всю деревню Окуловскую молодых людей максимум 5-10 человек».


https://vk.com/priderussia
Российский журнал Forbes впервые опубликовал рейтинг «20 лучших благотворительных фондов богатейших бизнесменов России». Эксперты некоммерческого сектора рассуждают, что представляет из себя благотворительность состоятельных людей в России и как она будет развиваться в будущем.

Что это за рейтинг.

В рейтинг журнала вошли только фонды, которые учредили и финансируют участники списка богатейших Forbes. Таким образом, в нем не учитывались другие частные фонды. Первое место в занял фонд Елены и Геннадия Тимченко. На втором месте — один из первых российских частных фондов, основанный в 1999 году, — фонд Владимира Потанина. На третьем — фонд «Искусство, наука и спорт». 4 и 5 места получили фонд Михаила Прохорова и «Сафмар» Михаила Гуцериева. В десятку лучших также попали: «Арифметика добра» (Романа Авдеева), «Вольное дело» (Олега Дерипаски), «Наше будущее» (Вагита Алекперова), «Абсолют-помощь» (Александра Светакова) и «Дар» (Никиты Мишина).

Николай Мазурин, главный редактор журнала Forbes, на вопрос, почему рейтинг вышел именно сейчас, ответил так: «Благотворительность и социальное предпринимательство миллиардеров — мировой тренд, участники российской части глобального списка Форбс не остались в стороне и лично пытаются улучшить жизнь людей по всей стране. Мы попытались оценить вклад каждого из них в цифрах, но речь идет не только о сумме инвестиций и пожертвований». Рейтинг планируется делать ежегодно.

Подобный рейтинг обсуждали в благотворительном секторе давно – и в Форуме доноров, и в «Сколково». Но, по словам Вероники Мисютиной, советника Центра управления благосостояниями и филантропией «Сколково», они в свое время отказались от идеи ранжирования российских благотворительных фондов списка Forbes, потому что благотворительные и социальные проекты миллиардеров не ограничиваются фондами: их филантропия реализуется через очень разнообразные структуры — некоторые из них трансграничные.

«Это и собственные фонды, контролируемые бизнесы, иностранные благотворительные трасты и другие образования, — добавляет Мисютина, — а также денежные и неденежные инструменты: прямая помощь благополучателям — физическим лицам через попечительство в отношении других НКО, вклады в эндаументы НКО и т. п. Поэтому много проектов не попали в этот рейтинг — это и проекты Романа Абрамовича, и фонд «Линия жизни», который учредили лично создатели «Альфа-групп».

Многие проекты существуют на перекрестке корпоративной благотворительности частных компаний, филантропии физических лиц и благотворительных фондов. Поэтому подобный рейтинг не может полностью отражать состояние дел в мире филантропии».

С этим соглашается Мария Черток, директор фонда «КАФ»: «У наших миллиардеров – «многоканальная» помощь, помимо финансирования собственного фонда они поддерживают много разных инициатив другими способами. Возможно, когда-нибудь появится рейтинг филантропов, но их благотворительность устроена настолько сложно, что охватить ее полностью — это непростая задача».

Редакция Forbes тоже отметила этот момент, написав, почему в рейтинге нет Рубена Варданяна: у бизнесмена десятки проектов, но все они не в формате фондов, а также Романа Абрамовича, многие фонды которого уже закрыты, а новый фонд – «Кинопрайм» — начал работу только в 2019 году.

Кроме того, в рейтинге нет крупных корпоративных фондов – БФ «Система», БФ «Ренова», учрежденных частными компаниями, собственники которых – также участники списка богатейших россиян по версии Forbes.


[Spoiler (click to open)]Как считали.

По словам Николая Мазурина, основной показатель в рейтинге благотворительных фондов — их эффективность: стратегия, команда, прозрачность, второстепенный — размер бюджета.

Для оценки эффективности (вес 70%) в рейтинге использовали три критерия. Это стратегия: следование выбранной модели и наличие системы измерения результатов, в том числе социального эффекта. Команда: участие менеджеров фонда в тематической деятельности (экспертные советы, мероприятия и пр.). И прозрачность: доступность и полнота информации о работе фонда (финансовые показатели и отчеты). При оценке этих показателей использовали мнения экспертов из некоммерческого сектора и редакции журнала Forbes.

Оценивая бюджет (вес 30%), учли данные о расходах за 2017 год (к моменту подготовки номера не все фонды сдали отчетность за 2018-й). В рейтинге фонды ранжированы по числу полученных по двум показателям баллов (максимальный балл — 100).

Не всем этот принцип показался прозрачным, много вопросов вызвали баллы, полученные некоторыми фондами. Так, Ольга Евдокимова, директор Evolution & Philanthropy, отмечает, что рейтингу не хватает прозрачности: «Каким образом были получены баллы? Отсутствие достаточной прозрачности не дает этому рейтингу реализовать свой развивающий потенциал. А это самое полезное в подобных рейтингах – для тех, кто их анализирует, и для самих участников. Очевидно, что не все участники поймут, что с ними не так. Если бы они понимали, что они получили 2 балла, например, за прозрачность или отсутствие четкой стратегии, то они бы задумались о своей работе. И тогда вклад рейтинга в развитие института частных фондов был бы больше».

Основные выводы.

«Я думаю то, что это рейтинг – это не самое главное. Интереснее, что впервые представлена разнообразная картина, пусть и не полная, того, как целенаправленно и системно богатые люди занимаются филантропией», — говорит Мария Черток.

Ольга Евдокимова, директор Evolution & Philanthropy, добавляет: «Важно, что рейтинг отмечает именно истутуциональные формы благотворительности. Именно частные фонды – важнейший институт, которые способствует социальным преобразованиям в обществе».

Кому помогают.

Из 20 фондов, отмеченных в Forbes, больше половины помогают детям или организациям, которые связаны с образованием, также многие фонды занимаются помощью ВУЗам и поддерживают культуру – музеи, театры.

И это отражает состояние благотворительности в целом. Так, согласно исследованию частных пожертвований в России фонда «КАФ», поддержка детей (сирот, тяжелобольных детей, детей с инвалидностью) – самое популярное направление для частных жертвователей в России, его поддерживают почти три пятых (57%) доноров. Поддержка религиозных организаций, церкви (36% по сравнению с 30% в 2017 году) и помощь бедным (26%) занимают второе и третье места по популярности соответственно; за ними следуют защита животных (21%) и поддержка людей с инвалидностью (19%).

Будущее частных фондов.

Первые частные фонды появились в 1990-е годы. Одним из первых стал Благотворительный фонд Владимира Потанина, следом появились многие другие фонды, в том числе фонд «Династия», который все эксперты вспоминают как один из лучших частных фондов России.

«10 лет назад мне казалось, что за следующие 10 лет частных фондов станет несколько десятков. Сейчас очевидно, что такого быстрого развития не произошло», — говорит Черток.

«Фонд – достаточно дорогая история, нужны ресурсы, чтобы его содержать, — отмечает Оксана Орачева, генеральный директор фонда Владимира Потанина. — Иногда проще поддерживать уже существующий фонд, а не брать на себя долгосрочные обязательства».

При этом достаточно скоро, когда начнется процесс передачи крупных капиталов по наследству, ситуация может измениться.

«Тогда вопрос частной благотворительности станет более актуальным, — добавляет Черток. — Именно в процессе передачи наследств будут формироваться крупные фонды или другие формы институциональной благотворительности».

С Марией Черток соглашается и Вероника Мисютина: «Я отмечаю устойчивый рост частной филантропии с одновременным нарастанием сложности и разнообразия. Есть владельцы капиталов, которые заявили, что бòльшая доля их капиталов будет не передаваться их детям, а направлена на социальные цели. Да, отсутствуют еще некоторые юридические и финансовые инструменты, обеспечивающие филантропическую деятельность; отстают система профессиональной подготовки, само-регулирование и, в целом, инфраструктура благотворительности. Но есть заметные положительные процессы, а значит, в ближайшее время социальные инвестиции и филантропия будут развиваться очень интересно и динамично».


https://philanthropy.ru/analysis/2019/04/26/75225/
«Говорит Москва...»

У меня плохая память. События десятилетий сплелись в единый клубок, и разделить нити отдельных эпизодов чаще всего я не в силах: путаю имена, даты. К горькому моему сожалению, я не вел никаких записей — и это тем более жаль, что порой я был свидетелем событий, которые без преувеличения могут быть названы историческими.

Итак, никаких надежд написать когда-нибудь мемуары у меня нет. И я уже смирился с этой мыслью. Но вот однажды, много лет спустя после войны, я выступал в Ленинграде. Как-то само собой случилось, что я прочел публике давнюю сводку Совинформбюро о прорыве блокады Ленинграда. Я воспроизвел не только текст, но все нюансы той интонации, с которой читал эту же сводку в сорок третьем году. И увидел, что многие в зале плакали, а у меня самого вдруг пошли по телу мурашки. Мы все будто окунулись в атмосферу тех тяжких лет, как если бы вернулся давно минувший день... Тогда я понял, что если мне не дана память на имена и события, то я обладаю профессиональной памятью на все, что связано со спецификой моей работы радиодиктора. Подобно актеру (а я, кстати, учился в театральном училище), я могу восстановить текст, воспроизвести интонацию, передать настроение, которое было когда-то.

Сообщение о прорыве блокады Ленинграда.

Я стал этим пользоваться — очень нечасто, очень осторожно. И вот по мере того, как на каких-нибудь встречах или концертах, где собирались и ветераны фронта, и молодежь, я читал по памяти сводки Советского Информбюро и, как мне кажется, создавал у слушателей то настроение, которое когда-то с чуткостью барометра отражало состояние дел на фронтах войны, все больше и больше различных подробностей всплывало в моей памяти. Оказалось, что дело обстоит не так уж бедственно, что я помню значительно больше, чем предполагал. Очевидно, есть события такой силы и значения, что их не могут вытравить годы из самой слабой памяти.

...Война началась для меня со звонка из радиокомитета: «Срочно бегите на работу! Немедленно!» Голос тревожный. Но спрашивать, что случилось, по телефону не полагается. Одеваюсь. Бегу.

Радиокомитет. Семь утра. Тихий женский плач, суровые взгляды. Наперебой звонят корреспонденты из разных городов:
— Киев бомбят!..
— Над Минском вражеские самолеты. — Горит Каунас... Что говорить населению? Почему нет никакого сообщения по радио?
Позвонили из Кремля: «Готовьтесь, в двенадцать часов правительственное сообщение».

Девять раз за день — с интервалами в час — я читал это небольшое трагическое сообщение, начинавшееся словами:
«Граждане и гражданки Советского Союза! Сегодня в четыре часа утра... без объявления войны германские войска напали на нашу страну...»

Я помню мажорный и гордый тон в эфире времен первых пятилеток: «Пущен Днепрогэс!», «Введена в строй первая домна Магнитки!», «Всем, всем, всем! Беспримерный перелет Чкалова через Северный полюс!».

22 июня голос Московского радио зазвучал сурово, сдержанно, мужественно. В нем было и горе, и вера, и надежда. В те дни мы все почувствовали такую ответственность на своих плечах, о которой прежде и не подозревали. Судите сами..


https://vk.com/historyrussia_org
Wi-Fi можно использовать для слежки за людьми «сквозь стены», причем для этого не требуется никаких особенных устройств, заявляют исследователи из Университета штата Калифорния в Санта-Барбаре.

Команда специалистов во главе с аспирантом Яньцзи Чжу описала способ использования радиоволн с частотой 2,4-5 ГГц для отслеживания перемещений людей в помещениях, в которых находятся хотспоты Wi-Fi. Сами исследователи называют это «атакой», отмечая, что обнаруженный им способ слежки предоставляет практически беспрецедентные возможности для нарушения приватности.

Системы, позволяющие «смотреть сквозь стены» с помощью Wi-Fi, предлагались и ранее, однако у них было слишком много недостатков. Ключевой — необходимость знать точное местоположение передатчика и быть подключенным к той же сети.

Новый способ этих недостатков лишен. Используя всего лишь обычный смартфон со встроенными средствами поиска беспроводных сетей (снифферами) любой желающий может «локализовать интересующего человека и следить за ним в его собственном доме или офисе, находясь при этом снаружи, и используя только отражения фоновых трансмиссий Wi-Fi», — пишут исследователи.


[Spoiler (click to open)]Тут необходимо пояснить, о каких отражениях идет речь. Для сигналов Wi-Fi стены, двери, предметы мебели и люди почти прозрачны. «Почти» означает, что в сигнал все-таки вносятся определенные помехи и искажения. Если представить себе, что Wi-Fi — это излучение, видимое человеческому глазу (или камере), то получился бы очень странный ландшафт. С одной стороны, все полупрозрачное, с другой — отражений и преломлений будет столько, что разобрать что-либо окажется почти невозможным. Во всяком случае, в статике.

Однако любое движение заметить будет довольно просто: например, открывающаяся или закрывающаяся дверь наведет на все это пространство заметные искажения; человека обнаружить также будет довольно просто, поскольку люди отражают и преломляют Wi-Fi-излучение, в котором находятся сами.

При этом все-таки необходимо знать, где физически находится основной источник Wi-Fi-излучения (то есть, грубо говоря, ближайший роутер). Яньцзи и его коллеги нашли способ это делать: специальное приложение, использующее только Wi-Fi-антенну смартфона и встроенные акселерометры, позволяет измерять изменения в силе сигнала при движении условного «шпиона-недоброжелателя» вокруг здания или помещения, внутри которого находится искомый роутер. Последующий анализ изменений в силе сигнала позволяет вычислить примерное физическое месторасположение роутера, несмотря на все отражения и преломления.

Для достижения точности более 90% исследователям понадобилось четыре раза пройтись по периметру нужного здания или помещения.

Ну, а чтобы точно установить местоположение роутера, понадобится план здания или помещения, которые, по крайней мере, в США, весьма легко добыть.

Дальше потенциальному соглядатаю остнется только ждать, когда в интересующем его пространстве начнется движение с соответствующим наведением помех на радиоволны. Даже набор текста на компьютерной клавиатуре формирует достаточное количество искажений, чтобы их заметил Wi-Fi-приемник смартфона.

Исследователи применяли смартфоны Nexus 5 и Nexus 6 на базе Android. Им удалось проверить свой метод в 11 различных офисах и жилых помещениях, во многих из которых стояли несколько Wi-Fi-передатчиков.

Кстати, чем больше таких передатчиков, тем точнее результаты наружного наблюдения: если в обычной комнате располагаются два роутера или больше, точность отслеживания достигает 99%.

Что касается методов защиты, то их, как отметили исследователи, сразу несколько. Во-первых, геофенсинг, под которым здесь понимается географическое ограничение действия сигнала Wi-Fi — способ делать сигнал недоступным или почти недоступным за пределами данного здания или помещения. Реализовать его на практике сложно и неудобно для самих пользователей. Это потребует либо ослабить сигнал роутера, либо сделать его довольно узконаправленным, либо красить стены изолирующей краской (но тогда не пройдут и сотовые сигналы).

Второй метод — наведение шума в сигнал роутера, добавление фальшивых пакетов в трафик конечных устройств со случайной интенсивностью. Это сделает попытки вычислить точное местоположение точки доступа тщетными.

В целом, Яньцзи и его коллеги указывают, что само присутствие Wi-Fi-сигнала — это риск для приватности.

«В какой-то степени это правда, — считает Олег Галушкин, директор по информационной безопасности компании SEC Consult Services. — У всякого удобства есть цена, и возможность быть постоянно на связи, в свою очередь, означает несанкционированную вами возможность оказаться под чьим-то пристальным наблюдением. Является ли это поводом отказываться от технологий? Едва ли. Является ли это поводом изучать возможности защищать себя, своt личное пространство и свои данные? Вне всякого сомнения. Исследования Яньцзы и его коллег могут производить впечатление лишней сенсационности и алармизма, но на самом деле, практическая ценность подобных работ огромна».


http://www.cnews.ru/news/top/2019-01-16_wifi_mozhno_ispolzovat_dlya_shpionazha_za_lyudmi

Тэги:

Марият Мухина (доктор медицинских наук, диетолог, рефлексотерапевт, дерматовенеролог, фитотерапевт).

1. Почему кефир полезен?

Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисломолочного напитка – то, что в нем содержатся полезные молочнокислые бактерии. Кислая рH-среда и молочнокислые бактерии (лактокультуры пребиотиков, очень схожие с естественной микрофлорой кишечника) помогают хорошо усваиваться не только самому кефиру, но и другой пище.

Кефир является кисломолочным продуктом, а значит, в его составе есть бактерии, схожие с теми, которые обитают в микрофлоре человеческого желудка.

Кефир благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, к тому же это источник кальция, белка. Белки молока именно в кефире усваиваются организмом очень легко. При этом кефир – низкокалорийный продукт.

В составе кефира есть много полезных веществ:

- молочный белок, жиры, органические и жирные кислоты, натуральные сахара;
- витамины – А, РР, бета-каротин, С, Н, 8 витаминов группы В;
- минеральные вещества – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, сера, железо, цинк, йод, медь, марганец, селен, хром, фтор, молибден, кобальт.

2. Кефир полезен всем?

Нет, это миф. Есть люди, которым кефир противопоказан. В первую очередь это те, у кого повышена кислотность желудочного сока. Кефир запрещен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гиперацидном гастрите или панкреатите.

Кефир противопоказан детям до семи месяцев. Вообще, детям кефир можно давать только с года и не более 100 мл в день, потому что кефир раздражает слизистую и у малыша даже может вызвать кровотечение.

3. Обезжиренный кефир полезнее обычного?

Лучше все-таки выбирать кефир с жирностью 3,2 %. Обезжиренный кефир не содержит жиров, и жирорастворимые витамины, например витамин D, при отсутствии молекул жира не усваиваются. А тот же витамин D необходим для усвоения кальция.

Человеку, который снижает вес, рекомендован 1-процентный кефир. Если же не придерживаться диеты, то можно употреблять в пищу и напиток большей жирности.

4. Чем биокефир отличается от обычного?

Кроме обычных молочнокислых бактерий, биокефир содержит бифидобактерии в огромном количестве – 10 миллионов бактерий в одном грамме продукта. По сравнению с обычным, биокефир – более активный продукт. Он гораздо эффективнее и быстрее очищает наш кишечник от шлаков и токсинов.

5. Помогает ли кефир при диарее?

Такое убеждение существует у многих потребителей еще с тех времен, когда в продаже был трехдневный кефир. Он действительно тормозил развитие патогенных микроорганизмов в кишечнике. Сейчас такой кефир не производят. Мы имеем возможность купить только суточный кефир, который, наоборот, обладает послабляющим действием на кишечник.


[Spoiler (click to open)]6. Что лучше пить на ночь – кефир или молоко?

Когда хочется на сон грядущий стакан молока или стакан кефира – что предпочесть? Конечно, лучше кефир. Чтобы молоко усвоилось, его следует пить не менее чем за два часа до сна. А кефир, благодаря бактериям, хорошо усваивается, и его можно выпить непосредственно перед сном.

7. Кефир лучше молока?

Кефир как напиток полезнее молока именно для взрослых людей, так как кисломолочные бактерии не только активизируют перистальтику кишечника и подавляют патогенные микроорганизмы, не давая происходить брожению и гниению, но и помогают переварить казеин (белок коровьего молока), способствуют усвоению витаминов, кальция и железа.

Кальций из кефира усваивается гораздо лучше, чем из молока. Молоко также затрудняет усвоение железа по сравнению с кефиром.

8. Кому надо пить кефир?

Показания к употреблению кефира:

- Дисбактериоз кишечника
- Заболевания печени
- Сахарный диабет
- Аутоиммунные и аллергические заболевания
- Гастрит с пониженной кислотностью (3 раза в день перед едой по ½ стакана).
- Запоры (свежий кефир).

9. Сколько кефира можно пить в день?

Для взрослого человека норма потребления кефира – 200–400 мл в сутки, не более.

На заметку. Кефир лучше пить без сахара. Но этот напиток, кстати, хорошо сочетается с медом – 1 чайная ложка на стакан.

10. Правда ли, что кефир вызывает депрессию?

Это очередное заблуждение. Да, кефир кислый, несладкий, и кажется, что радости от него маловато. Но между тем кефир содержит аминокислоту триптофан, которая является источником гормона радости – серотонина. Когда мы пьем кефир, у нас в организме лучше синтезируются гормоны радости.

Кефир – расслабляющий нервную систему напиток, поэтому не рекомендуется употреблять его, когда важно сконцентрироваться (например, во время экзаменов, деловых переговоров).


https://rskrf.ru/tips/eksperty-obyasnyayut/10-faktov-o-kefire-zametki-dietologa/

Тэги:

Анатолий Борисович Пекарский и сейчас, вспоминая эту удивительную историю, слегка осторожничает. Известный во Владивостоке юрист, бывший начальник краевого управления юстиции, ныне преподаватель университета, профессор, он и начал наш разговор с юридического понятия "свидетель". Мол, солдат-срочник Толя Пекарский и его старенький фотоаппарат "Зенит" - всего лишь свидетели исторического события, оказавшиеся в нужное время в нужном месте.

Вот она, самая-самая первая фотография... Юрий Гагарин уже без скафандра, в "лазоревом" комбинезоне. Его встречают, а он в счастливом порыве, нет, не шагает - летит навстречу людским объятьям и, кажется, всем и каждому рад: командиру и рядовому, взрослому и ребенку! И, конечно, улыбка...

Первый снимок Гагарина после приземления. Фото: Анатолий Борисович Пекарский

Снимок не постановочный, репортажный. Живой! По традиции далеких лет фото обрезано по периметру фигурными скобочками. А на обратной стороне надпись: "Майора Гагарина Ю.А. встречают советские люди. Они первыми пожали руку первому космонавту. Горжусь тем, что объектив моего аппарата был направлен на первого космонавта первым. Мне удалось запечатлеть его несколько раз. 1961 г. Анатолий П."

Анатолий Борисович помнит тот день в подробностях, даже то, что была среда.

- Подняли нас по тревоге - всем на позиции! Восемьдесят человек бегут по бетонке... Офицерский состав уже что-то знал. Кто-то из офицеров нашей кабины говорит: "Ребята, работаем по космосу." И тут - сильный хлопок, как залп. Чей-то крик: "Парашют!" Все повыскакивали из кабин на бруствер капонира - глядеть в небо. Подумали, что это сам космонавт. Но нет. На первом спускался "шарик" - капсула корабля "Восток".

Смотрим - летит второй парашют, позже выяснилось - с креслом-катапультой. А к первому наш командир, майор Гассиев, уже послал машину. Следом вторую отправляет - артиллерийский тягач. А тем временем в небе появился третий парашют, и видно, что под ним - человечек!

Тут уже сам майор прыгает в машину и прямо по колхозному полю - к месту приземления.

Известно, что первого космонавта Земли первыми встретили не военные.

"Ступив на твердую почву, я увидел женщину с девочкой, стоявших возле пятнистого теленка и с любопытством наблюдавших за мной, - рассказал сам Юрий Алексеевич в своей книге "Дорога в космос". - Пошел к ним. Они - навстречу. Но чем ближе подходили, тем медленнее становились шаги. Я ведь все еще был в своем ярко-оранжевом скафандре, и его необычный вид немножечко их пугал. Ничего подобного они еще не видели.

- Свои, товарищи, свои! - ощущая холодок волнения, крикнул я, сняв гермошлем.

Это была жена лесника Анна Акимовна Тахтарова со своей шестилетней внучкой Ритой.

- Неужели из космоса? - не совсем уверенно спросила женщина.

- Представьте себе, да, - сказал я.

- Юрий Гагарин! Юрий Гагарин! - закричали подбежавшие с полевого стана механизаторы. Это были первые люди, которых я встретил на Земле после полета, - простые советские люди, труженики колхозных полей. Мы обнялись и расцеловались, как родные.

Вскоре прибыла группа солдат с офицером".


[Spoiler (click to open)]Офицер - тот самый майор Гассиев.

Только в 1983 году Ахмед Николаевич дал интервью для Центральной студии документальных фильмов и Главного архивного управления при Совете министров СССР:

"Юрий Алексеевич спускался на двух алых парашютах. Подъехали мы быстро. Приземление (я засек время - было десять часов пятьдесят пять минут московского) произошло недалеко от нас. Встреча наша состоялась уже через четыре минуты. Крепкие объятья, быстрые вопросы. ...Я спросил, что нужно делать. Гагарин ответил: нужно добраться до ближайшего телефона. Я его проинформировал, кто я, сказал, что можно поговорить из подразделения. Поехали... Скафандр мы снимали на КПП - я помогал Юрию Алексеевичу раздеться. Потом спросил, можно ли с ним сфотографироваться? Он сказал: "Не можно, а нужно!" И улыбнулся...

Подоспели мои подчиненные - лейтенант Буряк и рядовой Пекарский. Фотографировали, все запечатлели. Гагарин находился в подразделении минут сорок. Я связался по инстанции. Первый доклад первого космонавта помню дословно: "Старший лейтенант Гагарин. Приземлился благополучно. Ушибов и травм не имею". Я его поправил, сказав, что он - майор (так его назвали в сообщении по радио). Гагарин ответил с улыбкой: "Я еще не привык к этому званию".

Когда мы сфотографировались, солдаты пытались качнуть Гагарина. Я не разрешил".

А что запомнил Анатолий Пекарский?

- Ждем у КПП. Подъехал тягач, а в нем Гагарин - еще в скафандре. Нас поразило, как легко он спрыгнул с подножки армейской машины - она сама-то высоковатая. А он как на пружинах - ох, какой тренированный! Прошли они на КПП, а оттуда он вышел в лазоревом комбинезоне. Здесь я и сделал первый снимок. Без команды. Такой момент! Как тут не расчехлить фотоаппарат?! А потом... Потом командир предложил сделать коллективное фото.

Этот снимок напечатали в войсковой газете, потом в окружной. А сразу после встречи с Гагариным мы с ребятами бросились собирать фотобумагу - всю, что была. Проявитель, закрепитель... В магазин-то не сбегаешь, чтоб купить. И всю ночь печатали - была у нас в части фотолаборатория. Печатаем, глянцуем... Старлей Саша Муравич говорит: "Ребята, бесполезно. Всё конфискуют". И тут кому-то в голову пришла разумная мысль: срочно отправить фотографии родным и близким.

Едва утром раненько уехал почтальон с полной сумкой - приезжает из штаба полка подполковник Гинзельберг и все, что осталось, изымает: фотографии, пленки. Где все это сейчас? Фотографий-то осталось - раз-два. Был чудный снимок - Гагарин с бабушкой, та дарит ему букетик ромашек и спрашивает, видел ли космонавт Бога?.. Я отправил эту фотографию вместе с другими своим родителям в Казахстан, Кокчетавскую область. Но у мамы ее кто-то забрал "на память". Очень жаль...

...Через три дня Пекарский убыл к новому месту службы, в авиачасть под Волгоградом. А вскоре был командирован во Владивосток, где с тех пор и живет. И теперь можно только гадать, что его, нарушителя (он и сам так себя называет) спасло тогда от взыскания - то ли своевременный перевод по службе, то ли всеобщая радость, затопившая Советский Союз после полета Гагарина.


https://rg.ru/2019/04/12/rodina-pervyj-posle-prizemleniia-snimok-iuriia-gagarina.html
Крупные утечки данных, темные личности, копающиеся в лентах соцсетей, вездесущие рекламщики, отслеживающие каждый шаг пользователей в цифровом мире, — может показаться, что конфиденциальности в Интернете просто не существует. На самом деле все не так плохо: у нас все же есть возможность контролировать наши данные и не делиться ими с кем попало. Вот несколько советов, которые в этом помогут.

1. Проверьте настройки конфиденциальности в социальных сетях.

Все мы волей-неволей храним в соцсетях немало личной информации — и если вы используете настройки по умолчанию, то значительную часть этих данных может видеть буквально кто угодно. Поэтому обязательно проверьте настройки конфиденциальности во всех соцсетях, которыми пользуетесь. Что стоит показывать всем подряд, а что могут видеть только ваши друзья (или вообще никто, кроме вас) — должны решать вы, а не Марк Цукерберг.

Время от времени соцсети изменяют настройки, так что иногда проверяйте, не появилось ли что-то новое.

2. Не используйте общедоступные хранилища для личных данных.

Случайно выдать лишнюю информацию можно не только через социальные сети. Например, не стоит хранить конфиденциальные данные в онлайн-службах, предназначенных для обмена информацией. Например, Google Документы — не лучшее место для файла с паролями, а сканы паспорта не надо выкладывать на Dropbox (разве что предварительно упаковав их в зашифрованный архив).

3. Защитите себя от веб-слежки.

Когда вы заходите на сайт, ваш браузер сообщает ему много всего интересного о вас и о том, какие сайты вы посещаете. С помощью этой информации специалисты по маркетингу составляют ваш профиль и показывают вам адресную рекламу. Режим инкогнито от такого отслеживания на самом деле не защищает — для этого надо использовать специализированные инструменты.

4. Не сообщайте свою основную электронную почту и номер телефона всем подряд.

Что будет, если всегда и везде указывать свой электронный адрес и номер телефона? Тонны спама в почтовом ящике и сотни автоматических звонков во входящих вызовах, вот что. Даже если приходится оставлять контактные данные интернет-сервисам и онлайн-магазинам, уж по крайней мере не стоит давать их случайным людям в социальных сетях. Еще лучше создать отдельный «мусорный» почтовый ящик, который не жалко будет удалить. В идеале хорошо бы иметь и отдельный номер телефона для таких случаев.

Зарегистрируйте дополнительный адрес электронной почты и купите лишнюю SIM-карту для регистрации в онлайн-магазинах. Используйте их и в других ситуациях, где от вас требуется оставлять свои данные незнакомцам.

5. Используйте мессенджеры со сквозным шифрованием.

Большинство современных мессенджеров использует шифрование. Но во многих из них сообщения шифруются только во время передачи на сервер — а там уже хранятся незашифрованными. Что будет, если кто-нибудь взломает такой сервер? Пусть даже этот риск не слишком велик, лучше его полностью избежать. Для этого надо пользоваться мессенджерами со сквозным (end-to-end) шифрованием. В таких приложениях даже их создатели не смогут прочитать ваши разговоры, ведь ключи от шифра есть только у вас и вашего собеседника.

Используйте мессенджеры со сквозным (end-to-end) шифрованием, например WhatsApp. Обратите внимание, что Telegram, Facebook Messenger и Google Allo не используют сквозное шифрование по умолчанию. Чтобы включить его, необходимо вручную начать секретный чат.


[Spoiler (click to open)]6. Используйте надежные пароли.

Информацию, которая защищена слабым паролем, можно с тем же успехом прокричать в мегафон у метро. Конечно, запомнить длинные уникальные пароли для всех многочисленных сервисов и приложений, которыми вы пользуетесь, практически невозможно. Тут на помощь приходит менеджер паролей — достаточно запомнить только одну комбинацию для доступа к нему, все остальные он сохранит за вас.

Используйте длинные пароли — хотя бы 12 символов, а лучше еще больше. Для каждого сервиса создавайте новый, уникальный пароль.

7. Просматривайте разрешения мобильных приложений и расширений браузеров.

Мобильные приложения часто просят дать доступ к контактам или файлам на вашем устройстве, разрешить им использовать камеру, микрофон, геолокацию и так далее. Некоторым приложениям это действительно нужно для того, чтобы нормально работать. Но далеко не всем: многие используют полученную информацию для маркетинговой слежки (или даже для чего похуже). К счастью, права приложений довольно легко контролировать. То же относится и к расширениям для браузеров, которые, к сожалению, также известны шпионскими наклонностями.

Не устанавливайте браузерные расширения без крайней необходимости и тщательно следите за тем, что вы им разрешаете.

8. Защитите ваш телефон и компьютер паролями или кодами доступа.

Пароль для разблокировки компьютера не обязательно должен быть ужасно сложным: вы защищаетесь не столько от взлома, сколько от праздного любопытства. Смартфоны часто теряются, иногда их воруют — поэтому лучше дополнительно подстраховаться и использовать ПИН-код из шести цифр (или даже длиннее), а не из четырех, как это предлагает операционная система по умолчанию. Сканер отпечатка пальца и распознавание лица — это тоже неплохо. Но помните, что и у биометрических технологий есть свои ограничения.

9. Отключите уведомления на экране блокировки.

Допустим, вы защитили телефон длинным надежным ПИН-кодом, но оставили всплывающие уведомления на экране блокировки. В этом случае любой сможет подсмотреть, о чем вы переписываетесь. Чтобы личная информация не появлялась на экране блокировки, необходимо правильно настроить уведомления.

10. Соблюдайте осторожность в общедоступных сетях Wi-Fi.

Публичные сети Wi-Fi обычно не шифруют трафик. А это значит, что кто угодно может подсмотреть, что вы отправляете и получаете, подключившись к той же точке доступа. Старайтесь не передавать через общественные сети конфиденциальные сведения: логины, пароли, данные кредитных карт и тому подобное. Лучше всего использовать VPN, чтобы зашифровать передачу данных и защитить их от посторонних глаз.


https://www.kaspersky.ru/blog/privacy-ten-tips-2018/20898/
Работая в российских благотворительных организациях, эти парни получили самый разный опыт — например, финансист перевоплощается в клоуна, а логист просит Бориса Гребенщикова помочь отремонтировать автобус, развозящий еду для бездомных. В своем деле они нашли не только работу, но и довольно нестандартный путь к самореализации и гармонии. Вот их истории.

1. В школу «Доктор Клоун» я попал совершенно случайно: моя подруга попросила составить ей компанию, а я решил поддержать ее. Отбор состоял из трех этапов: анкетирование, творческое испытание и собеседование с психологом. К своему удивлению, я успешно прошел все три этапа, и меня пригласили учиться. Большинство поступивших в школу были выпускниками театральных вузов, некоторые уже работали в театре. А я на тот момент учился в аспирантуре и преподавал на кафедре нелинейного анализа и оптимизации в РУДН, отчего на первой встрече чувствовал себя инородным телом.

С юношества у меня была страсть к театральному искусству и актерскому мастерству, а обучение в школе больничной клоунады было сродни обучению в театральном вузе. К тому же все преподаватели школы были настоящие профессионалы своего дела и, как оказалось впоследствии, еще и прекрасные учителя.

Больничный клоун — сложная и интересная работа, которой надо учиться и посвящать достаточно времени. Перед выходом к детям обязательно есть этап подготовки: мы общаемся с врачами, медицинскими сестрами, психологами, узнаем историю и состояние каждого ребенка. Но совмещать эту деятельность с другой вполне реально: среди нас есть представители самых разных профессий. Я, например, работаю финансовым директором.

Для клоунов есть строгое ограничение: не больше двух выходов в больницу в неделю. Это и многие другие правила введены для того, чтобы избежать эмоционального выгорания. В нашу профессию не приходят люди, которые одержимы идеей спасти всех. Такие быстро перегорают, поэтому их отсеивают во время отбора.

Мы не контактируем с детьми напрямую — с ними общается наш персонаж, клоун. И все, что происходит между ним и ребенком, остается в больничной палате. Сложно оценить результат нашей деятельности. Но бывают и маленькие победы, эффект от которых заметен. Например, когда ребенку было трудно поделиться своими чувствами, но он смог доверить их клоуну. И это всегда очень ценно.

Нос и грим, как и само существование в персонаже, дают тебе мандат на то, чтобы быть более свободным в выражении своих эмоций и чувств, позволять себе то, что не позволяешь в жизни. Иногда персонаж все же перекочевывает в твою жизнь, и это даже полезно. Клоун мыслит другими категориями, у него иное отношение к действительности. Когда ты попадаешь в стрессовую ситуацию или сталкиваешься с трудностями, то можешь воспользоваться опытом существования «в клоуне» и перевернуть все буквально с ног на голову.

Моему клоуну важно чувствовать себя частью открытой лимбической системы, в которой находятся твой партнер-клоун, ребенок, врач, родитель (по сути, любой может стать ее участником). А для меня, как человека, это своего рода самотерапия, эмоциональная перезагрузка.

И начинается она в тот момент, когда заходишь в гримерку и видишь коллег. И тебя захватывает в этот круговорот, где есть жизнь, болтовня, переживания, шутки. Получается такой компот, в котором все варятся, и это безумно интересно. Среди нас много удивительных людей, которые объединены даже не общим делом — они объединены жизнью. И по-другому это не назовешь: все очень живые. Это не может не нравиться, и от этого сложно отказаться.


[Spoiler (click to open)]2. Мы даже не знали, что помогать настолько легко и просто!» Мои друзья, которые впервые приняли участие в благотворительности, обычно реагируют именно так. До начала работы в фонде «Нужна помощь» я тоже не понимал, насколько разноплановой и интересной может быть деятельность в некоммерческом секторе. У меня не было четкой позиции относительно благотворительности.

Результаты исследования, проведенного нашим фондом, показали: в России много людей, которые готовы и хотят помогать, но не знают, как правильно это делать. Из-за чего процветают мошенники, люди дают милостыню на улицах, сталкиваются с негативом и разочаровываются в помощи.

Моя задача как раз заключается в том, чтобы рассказывать о простых и доступных способах помогать. И я рад, что могу менять отношение общества к социальным проблемам и способам их решения. Это если пафосно. А так: я делаю благотворительность модной, показываю, что это яркие и интересные проекты, многие из которых существуют онлайн.

Несмотря на это и тот факт, что мы стараемся писать «не только про боль и страдание», я периодически проникаюсь многими историями, о которых пишу.

Но, работая в фонде, важно чувствовать грань — излишняя эмпатия может принести вред. Всем помочь невозможно, об этом надо помнить. Но можно написать пост, который привлечет много пожертвований. Периодически мы делаем какие-то «обреченные» сборы модными. Например, молодая аудитория, разные блогеры и паблики активно поддерживают наш сбор на ремонт дома престарелых в селе в Тамбовской области и сбор на приют для бездомных женщин-инвалидов в Комсомольске-на-Амуре.

Когда я только пришел в фонд, мы устраивали благотворительный футбольный турнир. Мне понравилась эта идея, мы с друзьями быстро собрали команду и вышли в лидеры по сборам. Заодно своим примером показывали, как это правильно делать. В качестве приза мы получили возможность поужинать с легендарным Сергеем Игнашевичем — было очень круто.

В декабре фонд запустил проект #рубльвдень, который поддержали многие российские селебрити. С частью звезд у нас были договоренности, но многие сами подхватили нашу инициативу. Инстаграм вырос с 300 подписчиков до 8 тысяч. Но внезапно нашлись и те, кто высказался резко против. Певицы Лолита и Слава записали забавные видео, где задавались вопросом, зачем участвовать в благотворительности, если мы и так платим налоги. Это одно из самых опасных заблуждений.

Моя главная задача — рассказывать о благотворительности понятно и доступно, чтобы люди понимали, как все устроено и зачем это нужно. Мне нравится находить язык, на котором читателю будет интересно погружаться в тексты на социальные темы. Классно, если получается написать так, чтобы люди захотели лайкнуть и репостнуть. Когда видишь результат своей работы — реальную помощь людям, — это вдохновляет.

В России благотворительность не воспринимается как работа. Люди считают, что деятельность в некоммерческой организации должна быть безвозмездной. Или что ей должны заниматься подвижники и святые люди. А вообще-то тут работают профессионалы. И это нормально, что они получают рыночные зарплаты. А еще — мы все живые и разные.

В фонде я выполняю те же задачи, что и в период работы SMM-специалистом в «Открытой России» и «МБХ Медиа». В дипломную работу тоже включил часть здешнего опыта. Вообще, круто, что фонд предоставляет возможность развиваться в профессии, в том числе проходить разные обучающие курсы. Ведь в благотворительности нужны грамотные специалисты — только так наша деятельность сможет решать социальные проблемы эффективно.

3. Я начал работать в некоммерческом секторе, в проектах по профилактике ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитов, туберкулеза, больше 15 лет назад, когда учился на первых курсах медицинского колледжа. Я стал частью команды, которая создавала в Москве первое анонимное и бесплатное отделение наркологии по профилактике социально значимых заболеваний. Когда результат был достигнут, я понял: пора двигаться куда-то дальше.

Я успел поработать много где и кем: фельдшером, руководителем колл-центра и клиентского сервиса в элитной клинике, занимался развитием дистанционных образовательных программ для врачей с крутой командой айтишников — перечислять можно долго. Медицина всегда оставалась рядом и остается до сих пор таким пунктом, который я не хочу отпускать. Мне было интересно участвовать в стартапах, быть там, где создается что-то новое. Но у меня оставался незакрытый гештальт: я видел, как делали некоммерческие проекты мы в своем секторе, но я хотел посмотреть, как это может работать еще — с другим бюджетом, с другим подходом, с другой целевой группой.

Так я пришел в Фонд Хабенского. Самореализация была для меня важнее денег, но если бы я понял, что не могу обеспечивать семью, работая в фонде, то, конечно, не остался бы здесь. К счастью, все сошлось.

Вообще, для меня главное в жизни — это гармония. У меня есть семья и собственный азарт, желание ставить перед собой задачи в стиле «а смогу ли я это?». Я стремлюсь к тому, чтобы оба этих пункта находились в балансе. Идеально, если есть гармония с собой и окружением, которое позволяет делать что-то интересное и важное, но при этом не беспокоиться за материальное положение своей семьи.

С точки зрения решения бизнес-задач наш фонд — передовое место. Мы работаем практически со всеми платежными сервисами, фандрайзинговыми платформами, банками, которые сейчас активно развивают и масштабируют интересные для благотворительности проекты. Участвовать в создании этих сервисов и проектов — бесценно. Тот набор задач, над которыми я работаю в фонде, можно выполнять и в коммерческой организации, но нужно работать сразу в трех или пяти коммерческих организациях, чтобы передать эту атмосферу.

Я заметил, что в некоммерческом секторе работают самые идейные и трудолюбивые люди. Нигде так не пашут, как в благотворительности. Но зато здесь больше свободы. В этом секторе у каждого есть возможность создать что-то свое и оставить после себя распаханные борозды, на которых смогут работать другие.

Тебя ничто не ограничивает, кроме времени и собственных ресурсов. Но есть ответственность, которая не позволяет сказать: «Сорри, ребят, но я не смог это сделать». Она заставляет использовать свои ресурсы по максимуму.

Работа в медицине дает представление о людях в критическом состоянии. Я знаю, что это такое, и эмоционально эта тема не является для меня тяжелой. Но сейчас я занимаюсь фандрайзингом и не общаюсь с подопечными фонда напрямую, кроме редких случаев выездов в клиники. У нас четкое и прозрачное расходование средств: я вижу, как то, что мы привлекаем фандрайзингом, идет на реализацию уставных целей и программ. И круто, что эти средства действительно помогают многим детям. Но у меня нет цели спасти всех. Я не супермен, я просто делаю свою работу. Я знаю, что на данный момент есть задачи, которые я еще не доделал, но которые нужны фонду, чтобы стать еще эффективнее, и мне — для самореализации и развития».

4. Мое первое соприкосновение с «Ночлежкой» произошло еще в школьные годы: я покупал у бездомных газету «На дне», которую выпускала эта организация. Интернета еще не было, а там были актуальная клубная афиша, рецензии на выставки и книги. А в студенчестве я уже писал диплом про деятельность «Ночлежки». Не так много людей хотят помогать бездомным. Но именно это меня и привлекло — они занимались решением вопросов, которым почти никто не уделял внимания.

Несмотря на то что я учился на специалиста по социальной работе, трудился я в сфере логистики. Но прошло время, и я понял: мне это не приносит ничего. Было очень тоскливо на душе, хотелось самореализации. И я начал искать новую работу. Рассмотрев разные варианты, остановил свой выбор на «Ночлежке». Очень долго думал, было действительно страшно настолько менять свою жизнь.

Изначально я координировал только «Ночной автобус», который регулярно проезжает по городу, чтобы бесплатно накормить горячей едой и выдать чистую одежду сотне-другой нуждающихся людей. Первое время было очень трудно: автобусы часто ломались, иногда прямо в рейсе.

Однажды после ремонта двигателя у нас сломалась коробка передач. Денег уже не было, и мы наудачу решили позвонить Борису Гребенщикову. Он сказал, что сейчас на другой стороне света, и попросил перезвонить Саше Васильеву. Васильев дал необходимую сумму, а на наше недоумение сказал, что сочтется с «Борей».

Кстати, Борис Борисович потом помог нам купить новый автобус: одним своим появлением в автосалоне он скинул треть его стоимости, за что ему огромная благодарность.

Всей командой мы пытаемся смотреть на мир глазами человека, который сейчас на улице, в чем он сейчас нуждается. Так появились «Пункты обогрева», где можно бесплатно ночевать, не предъявляя никакие справки и документы, и «Культурная прачечная» — первая в стране прачечная для бездомных, где можно бесплатно постирать и высушить вещи.

Работа в благотворительной организации повлияла на мой образ жизни. В этой сфере ты не находишься в рамках бизнес-планов, но вовлеченность гораздо выше: несмотря на кажущуюся свободу в принятии решений, ты несешь огромную моральную ответственность. Ты должен быть готов к ненормированному рабочему графику, при этом обладать хорошей самоорганизацией.

Мне повезло участвовать в эволюции «Ночлежки» — сегодня это единственная организация в стране, предлагающая пройти по социальной лестнице со дна к самостоятельной жизни. Понемногу меняется и отношение общества к бездомным: еще недавно люди были настроены очень агрессивно, но сейчас ситуация смягчилась. В этом есть заслуга «Ночлежки», и я горд быть частью такого большого дела. Конечно, мы реализовали далеко не все, нам предстоит сделать еще очень много. Однако не стоит забывать, что в сфере благотворительности надо быть готовым к отложенному результату. Иногда мы годами пытаемся реализовать одну идею.

Моя жена считает, что я занимаюсь очень важным делом. Она зарабатывает больше меня, и это дает мне возможность работать в сфере благотворительности. Поэтому мы часто шутим, что она — генеральный спонсор «Ночлежки». Она говорит, что я обязательно должен продолжать свою работу.

Я давно увлекаюсь краеведением, а пару лет назад решил сосредоточиться на благотворительных организациях: что за люди и почему врачевали городские язвы век назад, условная Фроська Слепая и ее родимчик, но без надрыва. Иногда я вожу авторские экскурсии на эту тему. Мне кажется, очень важно иметь хобби: это помогает отстраняться от эмоционально трудных ситуаций, но в то же время не превращаться в сухаря. Ежедневно ты сталкиваешься с целым калейдоскопом эмоций, историй и ситуаций, от трагичных до анекдотичных. Однажды вечером в пятницу к нам пришла семья из шести человек со щенком в коробочке, и нужно было срочно определить их куда-то. Другой раз хотели пожертвовать 20 фур замерзшего кваса. А недавно подарили центнер мацы. Самое интересное в моей работе — это постоянный вызов.

5. Я стал волонтером около десяти лет назад, когда еще был студентом. Тогда только начали появляться соцсети, в одной из них образовалась инициативная группа, которая решила расписать стены в детском доме. Я не умел рисовать, но ребятам нужны были разные помощники. И я присоединился к ним. Это было спонтанное решение в стиле «а почему бы и нет?». Так у меня появилось хобби, которое стало отнимать много времени: каждые выходные мы ездили в детский дом или интернат. Позже я попробовал себя волонтером в разных сферах и понял, что для меня это такая же естественная и регулярная необходимость, как чистить зубы.

В фонд «Вера» я пришел работать пять лет назад. Тогда там появилась программа помощи неизлечимо больным детям: фонд «Вера» вместе с фондами «Подари жизнь» и «Линия жизни» занялся строительством в Москве стационара детского хосписа «Дом с маяком». Я уже был знаком с работой фонда, помогал пациентам хосписов в Москве как волонтер, и мне захотелось направить больше ресурсов в это важное дело.

Сначала я занимался фандрайзингом — привлечением ресурсов, которые фонд собирает в помощь неизлечимо больным взрослым и детям в Москве и России. При работе с компаниями это был своего рода юридический футбол по документам, в котором мне пригодился накопленный профессиональный опыт.

По образованию я экономист и до фонда успел поработать в коммерческих банках и управляющих компаниях. Но за пять лет в «Вере» я сменил три направления деятельности. Фонд постоянно развивается, и ты растешь вместе с ним, пробуешь себя в абсолютно разных задачах.

Возможно, смена направлений помогает не терять интерес к деятельности. Но, думаю, дело не только в этом. Я заметил, что люди в благотворительности отличаются отношением к работе: здесь больше искренности, энтузиазма и идейности. Раньше я приходил и уходил на работу по часам, жил в ожидании пятницы, невероятно радовался зарплате и выходным — и так существовали все мои коллеги. Было в этом что-то искусственное.

В фонде все наоборот. Многие не решаются взять отпуск или уйти на больничный — боятся, что все остановится. Все-таки мы работаем не с гайками, винтиками или числами, а с живыми людьми, которым нужна реальная помощь.

Делать что-то общественно полезное — жизненная необходимость каждого из сотрудников фонда. И это ощущается не на уровне гордыни, а на уровне результата: важно знать, что ты не бездействовал, а выполнил все возможное, чтобы помочь человеку.

Да, иногда во время работы сталкиваешься с историями, которые тебя выбивают из колеи. Но у нас все — здравые оптимисты, а рабочая обстановка всегда позитивная, однако не на уровне цинизма. Нельзя приходить на такую работу без интереса или только из жалости, если ты канатоходец и тебе надо держать равновесие — надо уметь балансировать. Для каждого пациента мы делаем все возможное, до последнего ищем решения. И порой добиваемся необыкновенного и чудесного результата, когда ситуация из «ужас, кошмар» превращается в «надо же, как бывает». Жизнь — она такая: иногда бьющая, иногда обнимающая, но все равно всегда удивительная. И мы хотим, чтобы у неизлечимо больных людей тоже была жизнь — на всю оставшуюся жизнь.


https://mhealth.ru/life/eto-realnaya-pomosh-lyudyam-5-muzhchin-posvyativshih-sebya-blagotvoritelnosti/
Конгресс США заподозрил ФБР в незаконной слежке за миллионами людей при помощи технологий автоматического распознавания лиц, пишет Forbes. По данным Комитета по надзору нижней палаты Конгресса, федералы могли в течение нескольких лет чуть ли не ежедневно нарушать права граждан США и гостей страны на неприкосновенность частной жизни.

Как отметили члены Комитета, к такому выводу они пришли, основываясь на отчете профильного отдела Счетной палаты США, в котором ФБР прямым текстом обвиняется в нарушении инструкций при использовании системы автоматического распознавания лиц.

По состоянию на июнь 2019 г. у ФБР есть доступ к более чем 641 млн изображений, содержащих чувствительную личную информацию, принадлежащую гражданам США. Сюда входят, в том числе, фотографии водительских прав, скан-копии паспортов и иных документов, удостоверяющих личность. Притом сама система распознавания имеет собственную базу данных, и при идентификации личности по изображениям она сверяется непосредственно с ней.

Как сказано в отчете, пренебрежительное отношение Бюро к работе с личной информацией ставит под серьезную угрозу конфиденциальность персональных данных обычных людей. Речь идет о нескольких годах халатного отношения, и под ударом могут оказаться миллионы американцев и граждан других стран, прибывших в США по личным или деловым причинам. Точное количество потенциальных пострадавших еще подлежит уточнению.

Конгресс отметил также, что на протяжении большинства лет, что ФБР владеет доступом к системе автоматической идентификации личности по лицу, Бюро предоставляет отчеты об использовании данной технологии со значительными задержками. Помимо этого, ведомство не участвует в совершенствовании законодательной базы США в сегменте персональных данных и использования систем идентификации граждан в масштабах страны.


http://safe.cnews.ru/news/top/2019-06-06_vlasti_ssha_sistemy_raspoznavaniya_lits_ezhednevno

Тэги:

Компания Google в рамках конференции Google I/O 2019 в блоге для разработчиков для операционной системы Android объявила, что язык программирования Kotlin теперь является предпочтительным языком для разработки приложений под её мобильную операционную систему, что означает его первичную поддержу со стороны компании во всех инструментах, компонентах и API по сравнению с другими языками.

Kotlin — это международная компания. Ее основали Сергей Дмитриев, Евгений Беляев и Валентин Кипятков. Всего шесть офисов — три из которых в Санкт-Петербурге, Москве и Новосибирске. Язык назван в честь острова Котлин в Финском заливе, на котором расположен город Кронштадт.

«Разработка Android будет всё больше ориентироваться на Kotlin», — пишет Google в объявлении. «Многие новые API и компоненты Jetpack будут предлагаться первыми для Kotlin. Если вы начинаете новый проект, вы должны писать его на Kotlin. Код, написанный на Kotlin, часто означает для вас гораздо меньше кода как для ввода, так и для тестирования, и сопровождения».

Всего два года назад, на конференции I/O 2017, Google впервые объявила о поддержке Kotlin в своей IDE — Android Studio. Это стало неожиданностью, учитывая, что долгое время предпочтительным языком для разработки приложений для Android оставалась Java. Лишь немногие объявления на конференции в том году получили больше аплодисментов. За последние два года популярность Kotlin только возросла. По словам Google, более 50% профессиональных разработчиков Android используют этот язык для разработки своих приложений, и в последнем опросе разработчиков Stack Overflow он считается четвёртым по популярности языком программирования в мире.

И, похоже, сейчас Google нашла смысл в том, чтобы увеличить свою поддержку Kotlin. «Мы объявляем, что следующий большой шаг, который мы предпринимаем, это то, что Kotlin станет для нас первым», — сказал Чет Хаазе (Chet Haase), инженер команды разработчиков Android UI Toolkit в Google.

«Мы понимаем, что не все ещё используют Kotlin, но мы верим, что вы должны попробовать», — продолжает Хаазе. «У вас могут быть веские причины по-прежнему использовать языки программирования C++ и Java, и это совершенно нормально. Они никуда не уходят.«

Стоит отметить, что Kotlin разработан компанией JetBrains, основанной нашими соотечественниками. Таким образом, Kotlin в значительной степени можно считать отечественной разработкой, достигшей мирового признания. Остаётся поздравить команду JetBrains с этим успехом и пожелать дальнейшего плодотворного развития.


https://sdelanounas.ru/blogs/119759/
Все АКБ условно можно разбить на малообслуживаемые, необслуживаемые и полностью необслуживаемые. Самые древние из них — малообслуживаемые, с решетками из свинцово‑сурьмянистого сплава, самые крутые — полностью необслуживаемые, с решетками из максимально чистого свинца. Надо отметить, что под «необслуживаемостью» понимаются увеличенные интервалы доливки воды или полное отсутствие этой процедуры в течение всего срока службы. Но любая необслуживаемая батарея требует периодического контроля наравне с другими компонентами автомобиля. Вопреки распространенному заблуждению, особой разницы в зарядке батарей этих трех типов нет.

Надо заряжать или не надо?

Существует простой объективный способ оценить состояние батареи. Нужно измерить вольтметром напряжение на клеммах аккумулятора, при этом отключать его от бортсети автомобиля не нужно. Напряжение разомкнутой цепи (НРЦ) должно составлять 12,6–12,7 В. Важно, чтобы между остановкой двигателя и замером напряжения прошло несколько часов (в идеале — не менее десяти), иначе показания могут оказаться завышенными.

В малообслуживаемых и необслуживаемых батареях с пробками или блоком пробок в крышке можно проверить еще и плотность электролита — понадобится ареометр (он же денсиметр). Это позволит оценить заряженность батареи «побаночно». Плотность электролита в полностью заряженном аккумуляторе должна быть 1,27 г/см³. Это значение идеально с точки зрения эффективности работы активных материалов и внутреннего сопротивления аккумулятора. Плотность меньше 1,25 г/см³ используют в жарких странах, где характеристики коротких разрядов не так важны. Кстати, при такой плотности снижается скорость коррозии, что продлевает срок службы. Плотность выше 1,29–1,30 г/см³ используют на Крайнем Севере, где недозаряженная батарея подвергается опасности замерзнуть.

Возможен ли заряд на морозе?

Чем ниже температура окружающего воздуха, тем хуже батарея принимает заряд. Нормальный температурный ди­апазон для заряда — 0…+ 25 °C. ­Поэтому зимой вероятность, что аккумуляторы успеют восстановиться за время поездки, зависит от скорости прогрева электролита. А на нее сильно влияет расположение батареи на автомобиле — под капотом, в багажнике или вообще снаружи. С этой точки зрения в наихудшем положении ­оказываются развозные грузовички с наружным расположением АКБ.

Как заряжать при нечастых поездках?

Многие автомобили чаще стоят на приколе, чем ездят. Их владельцы нередко применяют так называемые подзарядки — зарядные устройства, постоянно подпитывающие аккумуляторы малыми токами для поддержания 100‑процентной заряженности. Такой режим нельзя назвать полезным: он увеличивает скорость коррозии решеток пластин и сокращает срок службы батареи. Поэтому, если машина находится без движения более трех недель, лучше подзарядить батарею привычным способом — от зарядного устройства или от генератора после пуска мотора. А перед очередной постановкой «на хранение» батарею следует полностью зарядить, иначе высока вероятность столкнуться с глубоким разрядом, отказом автомобиля нормально пускаться и необходимостью покупать новую батарею.


[Spoiler (click to open)]Зарядное устройство или генератор — что лучше заряжает?

При нормальных условиях эксплуатации зарядное устройство не нужно. Батарея должна заряжаться от генератора. И заряд при постоянном напряжении исправного автомобиля — самый правильный и полезный для АКБ.

Задача стационарного зарядного устройства — восстановить батарею пусть не полностью, но достаточно для того, чтобы генератор уже дозарядил на 100%. При заряде постоянным током во избежание перезаряда и «выкипания», то есть расхода воды из электролита, стационарное зарядное устройство прерывает работу на уровне 14,4 В, переходя в режим подзаряда минимальным током при хранении. Это обычно не позволяет зарядить батарею полностью. А генератор заряжает ее в режиме постоянного напряжения.

В зависимости от настроек системы электроснабжения автомобиля ди­апазон регулирования напряжения составляет 13,8–14,5 В. Ток заряда определяется внутренним сопротивлением батареи, которое характеризует ее состояние в данный момент, и снижается по мере приближения значения напряжения на клеммах батареи к напряжению генератора. То есть стационарное зарядное устройство выдает конкретный ток в соответствии со своим алгоритмом, а от генератора батарея забирает ток, который ей нужен. Вот почему зарядное устройство не может зарядить так же, как генератор.

Какой должен быть режим заряда?

При напряжении разомкнутой цепи менее 12,3 В батарея имеет право покапризничать при пуске мотора, особенно зимой. И если она пребывает в таком состоянии уже долго, то полностью восстановить ее сможет заряд при постоянном напряжении, но малым током — около 1 А. После того как батарея сможет принимать бóльшие значения, ток увеличится. В любом случае такую «реанимацию» желательно проводить в специализированном сервисе. Не запускайте ситуацию и контролируйте заряженность батареи, особенно перед длительным хранением — например, если улетаете в отпуск.

Когда НРЦ падает ниже 10,5 В, это уже сверхглубокий разряд. Если батарею посадили за короткое время, ее можно быстро зарядить большим током 10–20 А (10% от значения номинальной емкости) от стационарного устройства в течение нескольких часов. Если же батарея испытывала хронический недозаряд и помирала медленно, заряд необходимо начинать минимальным током при постоянном напряжении. Для этого придется обратиться в специализированный сервис.

Снимать ли батарею с автомобиля для заряда?

Нет, это перестраховка. Хотя теоретически газовыделение действительно может стать причиной взрыва батареи. Правила поведения очень простые: не курить рядом с батареей во время заряда и не закорачивать клеммы.

Можно «прикуривать» от другой машины?

Мнения на этот счет часто расходятся, но споры идут лишь о сохранности электрооборудования автомобиля и соответствии его инструкции по эксплуатации. Неоспоримо одно: аккумулятор при этом точно не пострадает! По нашему мнению, «прикуривание» безопасно, если соблюдается нехитрая схема: положительные клеммы донора и акцептора соединяем между собой, а отрицательный вывод донора сажаем на кузов «прикуриваемого» авто­мобиля.


https://www.zr.ru/content/articles/916494-kak-zaryadit-akkumulyator/
Вернулся в родной посёлок, где основал музей старины и занимается краеведением со школьниками.

«После окончания педагогической академии у меня была возможность остаться в городе, но меня всегда тянуло в родной посёлок – Нейво-Рудянку. Без места, где я родился и вырос, я себя не видел.

В школе работаю восьмой год, последние два года – завучем и учителем истории и обществознания, и все это время я вместе с местными ребятами занимаюсь краеведением и музеем старины.

О создании музея старины.

Моя семья в этих местах живет очень давно – предки пришли сюда еще 300 лет назад. Я вырос в очень старом доме, где меня окружало множество старинных вещей, некоторые из которых использовались в быту. Я находил эти вещи, расспрашивал родных об их назначении и истории. Представляете весы XIX века? Кто-то в глаза их не видел, а для меня это обычная вещь из детства. Мое увлечение переросло в нечто большее в 2001 году, тогда я собрал достаточно серьезную коллекцию вещей прошлой эпохи. Как раз в это время проходило обучение школьных активистов, один из тренингов был посвящен коллекционированию. Моя коллекция не осталась незамеченной, и возникло предложение создать музей старины. Поначалу идея многим казалась нежизнеспособной, но желание было настолько велико, что трудности нисколько не пугали. Навстречу пошел директор школы – по его решению было выделено помещение и определен учитель, ответственный за музей. В феврале 2007 года музей был открыт, а в этом году мы празднуем очередной юбилей – 15-летие.

Музей объединил неравнодушных школьников: мы самостоятельно создавали экспозиции, искали новые экспонаты, вели учет, занимались исследовательской работой. Прошло какое-то время, и наш музей получил собственный паспорт и свидетельство, прошел официальную регистрацию. Мечта стала явью. А в 2006 году в Нейво-Рудянке построили новую школу, где музею старины выделили свое собственное большое помещение, оборудованное выставочными витринами. Сейчас наш музей – местная достопримечательность, посмотреть на постоянно обновляющиеся экспозиции едут отовсюду. Нас признали и в профессиональном сообществе: Музей старины признан лучшим и удостоен высшей награды на областном конкурсе.

Об обучении в вузе.

В 2007 году я окончил родную школу и уехал в Нижний Тагил получать высшее образование. Надо ли говорить, что свою жизнь я решил связать с историей? Образование очень сильно повлияло на меня, я серьезно увлекся археологией. Будучи школьником, принял участие в раскопках, проводимых Институтом истории и археологии, – близ нашего посёлка расположен знаменитый Шигирский торфяник; а в студенчестве мне посчастливилось работать с самыми знаменитыми археологами Урала. Я всерьез занялся археологией, но о родной школе не забывал – бывало, передавал в музей новые экспонаты, найденные мною во время раскопок. По окончании академии я все же сделал выбор в пользу школы и не пожалел.

О создании поискового отряда.

Наравне с преподаванием истории мне дали еще один предмет – краеведение, а потом и заведование школьным музеем тоже перешло ко мне. Со своим классом я начал ходить в походы, занялся с ребятами археологическими раскопками, обновлением экспозиций музея, принялся собирать коллекцию минералов. Школьная жизнь и внеурочная работа были очень насыщенными, занятий хватало. Я не предполагал, что впереди меня ждет создание поискового отряда, а получилось это вот как. Однажды на экскурсию в Музей старины приехали представители местной компании «Уралэлектромедь», они заинтересовались нашей деятельностью и предложили помощь. Речь о создании поискового отряда шла давно, но никто не соглашался им заниматься, а когда предложили мне, я – молодой, горячий – не стал отказываться.


[Spoiler (click to open)]Сразу же после оформления всех необходимых документов нас решили отправить на раскопки братской могилы в соседний регион, но я воспротивился, потому что понимал – детям без подготовки будет сложно. Так мы с моими будущими поисковиками попали в летний поисковый лагерь «Западный фронт», который находился в Калужской области. Лагерь помог настроиться на работу и дал очень ценные практические знания. Отдельно расскажу о ребятах, которые вошли в поисковый отряд. У меня не было цели собрать всех отпетых хулиганов, но в числе участников отряда было немало ребят, которые не особенно хорошо учились, но стали отличными поисковиками. С этим отрядом мы побывали на разных раскопках. Запомнились поисковые работы в Зубцовском районе Тверской области, неподалёку от знаменитого Ржева. На месте раскопок было несколько огромных воронок диаметром в несколько десятков метров. Все чистые воронки облюбовали себе другие отряды, а нам досталась воронка, заросшая кустарником. Моих ребят это обстоятельство не испугало – мы сразу же вычистили воронку и принялись за дело. Нам повезло – из этой воронки мы подняли останки восьмерых советских солдат.

Об удаче в поисковой работе.

Многое, конечно, решает удача. Среди моих ребят был один очень удачливый парень, которому особенно везло в поисках. В школе он был обычным плохишом, а в поисковой работе ему не было равных. Ему одному из 50 человек сводного отряда удалось найти двоих бойцов посреди чистого поля, притом, что территория была практически вся перекопана. Был еще один парень, который со старшими товарищами обнаружил останки бойца с мешком гильз и патронов. Из всей этой кучи он умудрился выбрать один, тот самый, в котором лежала записка: «Передать Хабибулиной Рабиге, Баймакский район, республика Башкортостан». По базе данных мы определили, что в этом районе в числе пропавших без вести был Хабибулин Хотиб 1909 года рождения. Бывают же такие совпадения.

О поисковой работе, которая меняет характер.

Поисковая работа меняет практически каждого ребенка. Среди моих ребят были те, кто не мог найти себя, а после наших выездов у них произошла переоценка ценностей. Они стали более требовательны к себе, начали заниматься общественной деятельностью; есть парень, который намеренно пошел в спасатели. Есть дети, которые не изменились, но их меньшинство.

Многие ребята не имеют четкого представления о войне. Кажется, что это было все давно и настолько далеко от настоящего, что ценность человеческой жизни оценить сложно. А когда они видят останки этих бойцов, которые, случается, были на пару лет старше их самих, то все воспринимается иначе. Да, это страшно, но приходит понимание, что эти молодые ребята, бойцы, шли под пули и гибли ради того, чтобы мы жили в мирное время.

Вся моя работа так или иначе направлена на то, чтобы дети увидели: кроме пива по вечерам и мобильного телефона есть и другие увлечения, которые развивают, заставляют человека мыслить другими категориями. Это как закалка металла.

Сейчас отряд временно приостановил свою деятельность – сказывается и нехватка моего времени, и некоторые сложности со здоровьем, но я надеюсь, что это временные трудности.

О краеведческой работе.

При школьном музее старины у нас действует краеведческий кружок. В осеннее-зимний период мы с ребятами ходим в однодневные походы по окрестностям села. Места у нас очень интересные, есть на что посмотреть и что изучить. Еще у нас есть пришкольный огород, который расположился на месте крестьянской усадьбы XIX века. Очень много интереснейших находок мы обнаружили на этом месте: несколько раз попадались антикварные флаконы из-под духов, а недавно – значок 1935 года. В музее мы проводим постоянные экскурсии, занимаемся созданием новых экспозиций. Детям очень интересно заниматься такой работой.

У нас сложился костяк ребят, которые с удовольствием занимаются краеведением. Другие школьники смотрят на них и понимают, что их сверстники занимаются чем-то необычным и полезным, и тоже тянутся к знаниям, нет-нет да и присоединяются к нам.

О жизни в селе.

Все, что нужно для жизни, у меня есть. А самое главное, без чего невозможно жить, что в городе, что в селе, – это без любимого дела и без любимого человека. Я счастливый человек: у меня есть и то, и другое. Да, у нас не так много развлечений, с инфраструктурой дела обстоят иначе, чем в городе, но это не те вещи, ради которых стоит уезжать из родных мест. Я вижу плоды своей работы, занимаюсь любимым делом, меня поддерживает во всех начинаниях любимая супруга – разве этого не достаточно для счастья?».


https://vk.com/priderussia
По данным исследования, донорами крови уже становились 45% россиян: в том числе 12% - однажды, 14% - 2-3 раза, 19% - более 3 раз. Причем на протяжении 10 лет эта доля только растет: если в 2008 г. не участвовали в программах по сдаче крови 64% наших сограждан, то на сегодняшний день она составляет 55%. Чаще всего кровь сдают мужчины и жители городов-миллионников. Желание близкого друга или родственника стать донором крови вызывает у россиян позитивные эмоции: 55% опрошенных одобрили бы такой выбор, 47% - проявили уважение, 13% - восхищение, а 9% - радость и воодушевление.

Главной причиной отказа стать донором крови респонденты назвали состояние здоровья (47%). Еще четверть (23%) тех, кто никогда не сдавал кровь, не делали этого из-за отсутствия времени. Каждый десятый (12%) готов сдать кровь исключительно для родственников и близких. А 8% просто боятся вида крови, шприцов и боли. У 7% преобладает страх заразиться опасными заболеваниями.

По мнению большинства россиян (70%), главное, что побуждает доноров сдавать кровь, - это сострадание и стремление помогать людям. Треть (33%) участников опроса видит в этом необходимость помочь конкретному человеку, а четверть (24%) материальную выгоду. Каждый шестой (15%) считает, что доноры сдают кровь, потому что это полезно для организма.

Инициативный всероссийский опрос «ВЦИОМ-Спутник» проведен 17 апреля 2019 года. В опросе приняли участие 1 600 респондентов в возрасте от 18 лет. Метод опроса – телефонное интервью.


Источник - www.wciom.ru

https://vk.com/donorsearch

Гаджи Тагиев.

Гаджи Зейналабдин Тагиев прожил 100 лет. Ровно половину он посвятил благотворительности.

Сам он, сын башмачника, не знал даже грамоты, с 10 лет работал подмастерьем каменщика. Но сумел к пятидесяти стать одним из крупнейших нефтяных магнатов России, поэтому глубоко уважал образованных людей и не жалел средств на развитие образования. Он всюду строил здания для приютов и образовательных учреждений, помогал школам, училищам, детям-сиротам, больным женщинам и вдовам.

На вырученные деньги нефтяник построил шоссейную дорогу из Баку до своего завода, стал главным инвестором 800-километрового нефтепровода Баку-Батуми, учредил в Баку конку. В Баку, Москве и других городах он построил несколько караван-сараев и дворцов, в Петербурге – здание мусульманского благотворительного общества и женскую русскую школу «Святая Нина». В 1914-м он создал первый национальный Бакинский купеческий банк, который финансировал молодой азербайджанский бизнес.

После Октябрьской революции у мецената конфисковали все личное имущество.


https://vk.com/podvigi
К таким выводам пришли экологи из Йельского университета, статья которых опубликована в журнале Nature Climate Change. В работе ученые объединили информацию о текущем географическом распределении порядка 19400 видов по всему миру с изменениями Земли, связанными с человеческой деятельностью, и спроектировали различные пути развития. Эти потенциальные пути представляют собой ожидания специалистов относительно будущих событий в глобальном обществе, демографии и экономике.

«Результаты нашего исследования связывают эти вероятные варианты будущего с их последствиями для разнообразия видов. Наш анализ позволяет отслеживать, как политические и экономические решения через связанные с ними изменения в глобальном земном покрове приведут к сокращению ареала обитания видов во всем мире», — рассказывает сотрудник Йельского университета и один из авторов работы Уолтер Джитц.

Исследование показывает, что при сохранении тенденции в землепользовании человеком риск исчезновения около 1700 видов в последующие 50 лет, скорее всего, увеличится: животные потеряют примерно 30-50% привычной территории обитания к 2070 году. Список вызывающих беспокойство видов включает 886 амфибий, 436 птиц и 376 млекопитающих.

Особую тревогу вызывают вид лягушек Oreophryne monticola в Индонезии, суданский козел (также известный как нильский личи) и две птицы семейства печниковые: Cichlocolaptes leucophrus в Бразилии и Limnornis curvirostris в Аргентине, Бразилии и Уругвае. Эти виды, по словам экологов, потеряют около половины современного географического диапазона за 50 лет. С прогнозами специалистов можно ознакомиться на сайте Map of Life.

Виды, обитающие в Центральной и Восточной Африке, Мезоамерике, Южной Америке и Юго-Восточной Азии, испытают наибольшую утрату среды обитания и повышенный риск исчезновения. Однако специалисты предостерегли от ложного предположения, что это проблема исключительно тех стран, на территории которых происходят такие процессы.

«Потери в популяциях видов могут необратимо препятствовать функционированию экосистем и качеству жизни человека. Хотя снижение биоразнообразия в отдаленных частях планеты, возможно, не оказывает непосредственного влияния на нас, ее последствия для жизнедеятельности человека могут отразиться на глобальном уровне. Эти потери зачастую обусловлены некоторыми потребностями человека, например в тропических лиственных породах, пальмовом масле или соевых бобах, что делает нас ответственными», — утверждает Джитц.

Так, вырубка леса для создания плантаций считается одной из угроз животным. Например, высокий спрос на дурианы в Китае стал причиной новой волны вырубки малайзийских лесов, а для производства дешевого пальмового масла увеличивается количество пальмовых плантаций.


https://naked-science.ru/article/biology/po-vine-cheloveka-1700-vidov

Александр Суворов.

Всем нам хорошо известен полководческий талант и стратегический гений величайшего российского полководца Александра Васильевича Суворова. Он по праву стоит в одном ряду с такими великими военачальниками, как Александр Македонский, Гай Юлий Цезарь, Чингисхан, Тамерлан, Наполеон Бонапарт и многими другими. Беспощадный к врагам, Суворов всегда с отеческой заботой относился к своим солдатам, берег и ценил каждого из них.

Сохранились свидетельства, что он регулярно оказывал помощь нуждающимся офицерам и был милостив к нищим. Накануне Пасхи он тайно отправлял в тюрьмы по тысяче рублей, которые служили выкупом для отбывавших наказание должников. В доме полководца постоянно жили несколько человек на попечении — пожилые крестьяне или инвалиды-солдаты. Историкам известны документы с письменными указаниями Суворова, где есть такие строки: «Инвалидных солдат-стариков ныне в Кончанском 6 человек. Жалования им от меня по 10 рублей в год. Платье из простого сукна погодно. Пища обыкновенная без роскоши... Ежели старики эти пожелают от праздности работать землю, то и оную уделить, только не иначе как по собственной их воле».


http://itd2.mycdn.me/image?id=869543799704&t=20&plc=WEB&tkn=*M6To09Ip-esUGueRNmnGsub40pY

https://vk.com/historyrussia_org
Facebook хранила пароли сотен миллионов пользователей социальной сети и сервиса Instagram в виде в незашифрованном виде на внутренних серверах компании. Об этом официально объявила администрация соцсети после того, как тему защищенности пользовательских данных в Facebook в своем блоге затронул специалист по кибербезопасности Брайан Кребс.

Компания не называет конкретное число затронутых аккаунтов, отмечая, что уведомления о происшедшем будут разосланы сотням миллионов пользователей «облегченной» версии Facebook, десяткам миллионов прочих пользователей и десяткам тысяч пользователей Instagram. Кребс, однако же, ссылаясь на источники внутри компании, оценивает число пострадавших в 200–600 млн. Он также утверждает, что пароли от некоторых затронутых учетных записей датируются 2012 г.

В своем заявлении компания также сообщает, что на данный момент проблема решена, а рассылка уведомлений пользователям осуществляется в качестве меры предосторожности.

Facebook утверждает, что незашифрованные пароли пользователей никогда не были доступны кому-либо за пределами компании. Случаев же недобросовестного использования столь чувствительной информации ее сотрудниками в ходе внутреннего расследования выявлено не было. По данным Кребса, доступом к паролям обладали свыше 20 тыс. работников Facebook, причем около 2 тыс. из них – инженеров и разработчиков – совершили порядка 9 млн внутренних обращений к этим данным. Он также напомнил о происшествиях похожего характера в Github и Twitter, хотя в этих случаях пароли были доступны лишь небольшому числу сотрудников.

Неясной остается причина произошедшего. Специалисты компании говорят, что все пароли пользователей при создании учетной записи перед сохранением в базе данных «хэшируются» с криптографической «солью», то есть к исходному паролю сперва добавляется некая строка-модификатор, а затем полученное обрабатывается при помощи специальной функции. Полученная в результате строка кардинально отличается от первоначального пароля, а особенности алгоритма «хэширования» значительно затрудняют его восстановление для злоумышленника в случае хищения содержимого базы данных пользователей. Каким именно образом, пароли в виде простого текста оказались на серверах компании, представители Facebook не уточняют.

Инциденты с участием Facebook.

За последние несколько лет компания Facebook неоднократно оказывалась в центре различных скандалов, касающихся порядка обращения с персональными данными пользователей одноименной социальной сети, что негативно отразилась на репутации компании и не позволило ей войти даже в первую сотню рейтинга самых уважаемых компаний Global RepTrak 100.

В марте 2019 г. утечка внутренних документов выявила, что Facebook шантажировала влиятельных политиков по всему миру с целью добиться в отдельных странах послабления законодательства в сфере защиты приватности пользователей.

В сентябре 2018 г. Facebook признала утечку данных более 50 млн владельцев учетных записей. Причиной взлома стала серьезная уязвимость в коде Facebook. Она была устранена в кратчайшие сроки, а о случившемся были уведомлены правоохранительные органы.

В ноябре 2018 г. стало известно о том, что соцсеть не смогла дать отпор киберпреступникам, в результате чего в руках хакеров оказались личные сведения о более чем 120 млн пользователей сети. Данные были выставлены на продажу по цене в 10 центов за один профиль.

Facebook и сама допускает утечки данных: в период с 2007 по 2014 гг. социальная сеть передавала британской аналитической компании Cambridge Analytica сведения о своих пользователях, в результате чего пострадали 87 млн человек.


http://www.cnews.ru/news/top/2019-03-22_facebook_i_instagram_hranili_milliony_parolej

Jun. 6th, 2019

Девушка без должного воспитания - как блюдо без соли.

Карачаевская пословица.

Тэги:

Мягкая оккупация.

Чтобы разобраться в сути миграционного кризиса, захлестнувшего Германию, автор фильма журналист Юрий Кофнер исследует послевоенную историю, изучает степень влияния США на политические решения руководства своей страны и ищет корень проблемы в военных операциях НАТО далеко за пределами Германии.

Тэги:

Ловушка Фукидида.

США более 80 раз организовывали госперевороты за рубежом. Среди стран, где это удалось, — Королевство Гавайи, Гватемала и Ливия. Их жители, в том числе очевидцы страшных событий, рассказали RTД, как это было. На пути к гегемонии Америка уничтожала конкурентов и сменяла неугодные режимы. Ещё древнегреческий историк Фукидид отмечал: самые разрушительные войны начинают влиятельные страны, не желающие сдавать позиции. В наше время эта тенденция особенно опасна, ведь США привыкли к мировому лидерству, но им брошен вызов.

Тэги:

В дореволюционной России офицеры считались привилегированным и окруженным романтическим флером сообществом. Однако их жизнь подчинялась строгим правилам: не только формальному уставу, но и неписаному кодексу чести. В начале ХХ века в свет вышла брошюра Валентина Кульчицкого «Советы молодому офицеру», которая отражала нравы офицерской среды, сформированные за несколько десятилетий.

О деньгах.

«Не делай долгов: не рой себе ямы. Живи по средствам. Отбрось ложное самолюбие. Безнравственно делать долги, не имея возможности их уплатить; иначе — не залезай в чужой карман».

Одно из ключевых правил негласного офицерского кодекса запрещало наживать долги. Но избежать этого было практически невозможно: офицерская жизнь многим оказывалась не по карману. К тому же обмундирование (а часто и лошадь тоже) офицер должен был приобретать за собственный счет.

Кроме прочего, офицеры выписывали журналы и газеты, посещали театры и концерты, сдавали деньги на Пасху и новогоднюю елку, именины и полковые праздники. И это все — не считая мелких и непредвиденных расходов. В кавалерии добавлялись расходы на седла, лечение лошади и услуги кузнеца.

Больше других тратили гвардейцы. Они устраивали помпезные ужины в ресторанах, поездки на природу с шампанским и экзотическими яствами, покупали самых дорогих лошадей, а сидеть в театре не на первом ряду партера или не в ложе у гвардейцев считалось позором.

О браке.

«За полковыми дамами не ухаживай (в пошлом смысле). Не заводи романы в своей полковой семье, в которой приходится служить десятки лет. Подобные романы всегда кончаются трагически».

Офицер не мог жениться до 23 лет. А до 28 лет — должен был доказать, что может содержать семью: либо представить документы на недвижимость, которая приносила доход не менее 300 рублей в год, либо на вклад в банке в 5000 рублей. Инструкция гласила, что избранница офицера должна соответствовать двум критериям: иметь не менее 250 рублей чистого годового дохода и хорошую репутацию. Артистки или разведенные женщины, которые при расставании с мужем взяли вину за развод на себя, считались категорически неподходящей партией. За такой брак легко могли выставить из армии. Доход офицера и его избранницу обязательно проверял командир полка.

Офицеры — особенно младшие — получали недостаточное жалованье, чтобы обеспечивать себя и семью на уровне, который соответствовал бы престижному званию. Поэтому командование шло навстречу и разрешало брак, если он мог поправить финансовое положение. Но личность невесты все-таки тщательно изучали. И при таких обстоятельствах гусары часто оставались холостыми.

О других ограничениях.

«Фуражка должна быть надета согласно уставу, а шинель всегда застегнута на все пуговицы. <...> Вообще поведение офицеров должно обращать внимание своей корректностью и предупредительностью к окружающим».

Некоторые обязательные предписания для офицеров можно назвать экстравагантными. Так, например, офицер не мог взять сдачу у извозчика. Какую бы купюру он ни отдал за поездку, остаток автоматически становился чаевыми, поэтому подвезти офицера считалось большой удачей. Он не мог сам носить пакеты с покупками и багаж: должен был оплатить доставку на дом или нанять носильщика. Нельзя было посещать гостиницы и рестораны низших разрядов: пивные, чайные, трактиры при железнодорожных станциях. Также не мог офицер самостоятельно вести торговые дела и управлять промышленными заведениями — только лишь через доверенных лиц, приказчиков и управляющих. Игра на деньги тоже запрещалась.

Всеобщей для армии традицией было сохранение чести мундира — ничто не могло бросить тень на родной полк. Офицер не должен был запятнать мундир ни одним порочащим поступком. А также обязывался моментально исполнить любое приказание, иметь приятные манеры, подтянутую стройную фигуру и щеголеватость в одежде. Особое внимание уделялось простой прическе, чистоте форменных вещей, перчаток, воротника, сапог.

Нижние чины гусарских полков много времени посвящали починке и чистке обмундирования и оружия — это было их обязанностью. У остальных за чистотой одежды и оружия следили денщики: солдаты, стоявшие на службе у старшего по званию. Особенно много внимания требовали гусарские куртки, богато расшитые шнурами, галунами и пуговицами, которые надо было всегда содержать в идеальном порядке.


Источник Культура.рф

https://vk.com/historyrussia_org

Шпионаж Snapchat.

Журналисты издания Vice Motherboard пообщались с несколькими бывшими и настоящими сотрудниками компании Snap, владеющей Snapchat (мобильное приложение обмена сообщениями с прикреплёнными фото и видео), а также изучили внутренние корпоративные письма, попавшие в руки редакции. Как оказалось, ряд департаментов внутри компании Snap не только имеют инструменты для слежки за пользователями, но и активно пользуются и даже злоупотребляют ими.

По информации издания, сотрудникам Snap доступны такие данные, как местоположение, сохраненные Snap’ы и личные данные пользователей, включая номера телефонов и email-адреса. Несохраненные Snap’ы, как правило, удаляются после получения или через 24 часа после публикации.

Один из внутренних инструментов компании, о котором ранее известно не было, носит имя SnapLion. Изначально он был создан для сбора данных по официальным запросам, полученным от правоохранительных органов. В частности, к этому инструменту имеют доступ сотрудники отдела Customer Ops («Пользовательских операций»), а также отдела Spam and Abuse («Спама и злоупотребления»).

Журналисты отмечают, что, согласно официальным правилам Snap, по запросу властей могут быть предоставлены такие данные, как привязанный к аккаунту номер телефона, данные о местоположении пользователя, метаданные сообщений (по которым можно понять, с кем и когда говорил человек), а также в некоторых случаях доступен контент самых Snap’ов, к примеру из Memories.

В итоге, если верить внутренним письмам компании, легитимное использование SnapLion сводится к удовлетворению запросов правоохранителей, а также к борьбе с насилием над детьми. Однако бывшие сотрудники компании рассказали изданию, что сотрудники нередко злоупотребляют этими инструментами, хотя и не конкретизировали, как именно.

Представители Snap заверили Vice Motherboard, что компания хранит крайне мало данных о своих пользователях, а любой несанкционированный доступ к этой информации немедленно пресекается и влечет за собой серьезные последствия.


https://xakep.ru/2019/05/31/meganews-242/#toc08.
Уполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова напомнила родителям о последствиях запирания ребенка одного в автомобиле летом. Этот запрет в 2017 году внесен в Правила дорожного движения, тем не менее, в прошлом году были случаи грубого игнорирования этих правил.

Этот вопрос Ксения Мишонова подняла на пресс-конференции в управлении ГИБДД Подмосковья, где обсуждались вопросы детской смертности на дорогах.

Омбудсмен напомнила о физиологических особенностях ребенка при повышении температуры окружающей среды: температура тела малыша повышается в разы быстрее, чем у взрослого человека. И каждый родитель должен осознавать ответственность и понимать, что пребывание ребенка в запертой машине на жаре даже в течение 10-15 минут может обернуться трагедией. И, к сожалению, такие трагедии случаются повсеместно.


https://www.gismeteo.ru/news/klimat/31819-ombudsmen-ne-ostavlyayte-rebenka-v-mashine/

За последний месяц

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Тэги

Powered by LiveJournal.com
Designed by Katy Towell